Renungan 2: Kesulitan

Karena sesungguhnya sesudah kesulitan itu ada kemudahan, sesungguhnya sesudah kesulitan itu ada kemudahan. (QS. Alam Nasyrah:5-6).

Jika kita membaca ayat ini, mengapa kita harus takut. Sebab jika saat ini kita sedang sulit, maka esok kemudahanlah yang akan menghampiri kita. Ayat ini sungguh memberikan inspirasi bagi kita yang sedang mengalami kesulitan, ayat yang memberikan dorongan kepada kita untuk tetap bertahan, tetap semangat dalam menghadapi hidup yang penuh kesulitan.

Renungan 1: Shalat dan Shabar

"Jadikanlah sabar dan shalat sebagai penolongmu. Dan sesungguhnya yang demikian itu sungguh berat, kecuali bagi orang-orang yang khusyu', (yaitu) orang-orang yang meyakini, bahwa mereka akan menemui Tuhannya, dan bahwa mereka akan kembali kepada-Nya." (QS Al Baqarah:45-46).

Pemanfaatan Tanaman Toga, Buah dan Sayuran

Pemanfaatan Tanaman Toga, Buah dan Sayuran Menjaga dan merawat kesehatan tubuh kita merupakan tanggung jawab individu setiap orang, hidup sehat pada prinsipnya mengajak masyarakat untuk membiasakan/membudayakan mengkonsumsi makanan/nutrisi berupa buah dan sayur yang cukup tanpa melalui proses pemanasan atau pemasakan sehingga tubuh akan lebih sehat dan bersih dari racun yang di timbulkan oleh zat kimiawi. Hidup sehat dapat dilakukan secara praktis dan hemat oleh semua golongan lapisan masyarakat. Jika serius, disiplin dan rutin dilakukan. Pada kesempatan ini, akan dibagi resep dan petunjuk pembuatan jus untuk di praktekan dalam keluarga.

Pengaruh Golongan Darah

golongan darah membentuk karakter dasar seseorang. Golongan darah memberikan karakter dasar yang unik pada diri seseorang dan dari karakter itu bisa menentukan karier yang cocok pada seseorang. Seseorang yang mempunyai golongan darah A mempunyai karakter yang bersifat perfeksionis, orang dengan golongan darah B mempunyai sifat individualis, golongan darah O berbakat memimpin, sedangkan pemilik golongan darah AB berkarakter rasional. Golongan Darah Menentukan Karier yang cocok untuk seseorang.

10 tips hidup sehat

1. Niat dan sikap tegas
Ini penting! Niat, semua berawal dari niat. Kalo niat kita pun masih setengah-setengah mending pikir ulang lagi.

2. Pertahankan frekuensi makan
Pola makan harus teratur, dan pertahankan begitu terus. Makan jangan didorong oleh mood. Kalau anda berniat makan 5X sehari, yah harus 5X sehari, dengan menyelipkan cemilan sehat di sela-sela sarapan dan makan siang juga antara makan siang dan makan malam. Dan satu lagi jangan pernah melupakan makan pagi.